2023年健康管理師(三級)每日一練《理論知識》9月29日專為備考2023年理論知識考生準備，幫助考生通過每日堅持練習，逐步提升考試成績。

判斷題

1、“對當前主要衛(wèi)生問題及其預防和控制方法的健康教育”是基本衛(wèi)生保健除八項內(nèi)容外新增的一項內(nèi)容()

答 案：錯

2、現(xiàn)況調(diào)查是對某特定時間該人群健康經(jīng)歷的一個“快照”()

答 案：對

3、健康促進是健康教育的基礎與先導()

答 案：錯

單選題

1、《中國成人2型糖尿病預防的專家共識》的糖尿病前期診斷標準，空腹血糖（）mmol/L和（或）糖耐量試驗2h血糖（）mmol/L。

• A：5.6--7.8、6.9--11.0
• B：6.9--11.0、5.6--7.8
• C：5.6--6.9、7.8--11.0
• D：7.8--11.0、5.6--6.9

答 案：C

解 析：《中國成人2型糖尿病預防的專家共識》的糖尿病前期診斷標準，空腹血糖5.6--6.9mmol/L和（或）糖耐量試驗2h血糖7.8--11.0mmol/L。

2、關于兒童青少年每天身體活動時問和強度每天累計至少達到()

• A：30分鐘中等強度身體活動
• B：60分鐘中等或低強度身體活動
• C：60分鐘中等到高強度身體活動
• D：90分鐘中等到高強度身體活動

答 案：C

解 析：依據(jù)WHO《有益健康的身體活動建議》，對于5~17歲兒童和青少年進行身體活動的推薦要點：(1)每天應當至少進行60分鐘中等到高強度身體活動。(2)每天身體活動超過60分鐘將可獲得額外的健康效益。(3)每周應當包括至少三次加強肌肉和骨骼的活動。

3、煙草中導致吸煙者發(fā)生肺癌的主要有害物質(zhì)是：

• A：苯并芘
• B：尼古丁
• C：焦油
• D：一氧化碳
• E：煙堿

答 案：A

多選題

1、促進家庭健康的方式包括()。

• A：溝通
• B：家庭心理咨詢
• C：營造良好的家庭環(huán)境
• D：正確對待子女的發(fā)展
• E：孝順長輩

答 案：ABCD

解 析：促進家庭健康的方式包括：①溝通：溝通可以使家庭成員了解彼此的想法，站在他人的角度看問題，避免知覺偏差。溝通方式可以是面對面的交談，也可以借助現(xiàn)代通迅工具(例如短信、電子郵件)進行溝通。②家庭心理咨詢：是指心理咨詢師運用心理學原理及知識，通過語言、文字等形式幫助因各種原因產(chǎn)生問題的家庭解決問題的過程。家庭心理咨詢針對家庭中出現(xiàn)的問題給予求助者正確合理的解決問題的思想及方式方法，通過心理咨詢使求助者學會和懂得自己如何在家庭中扮演好自己的角色，其目的是讓家庭成員學會理解和包容，更懂得相互關心和愛護家庭中的成員。③營造良好的家庭環(huán)境：家庭環(huán)境包括物質(zhì)環(huán)境和精神環(huán)境，與物質(zhì)環(huán)境相比較，一個家庭的精神環(huán)境更加重要。同時，子代成員價值觀的形成往往受長輩的影響。④正確對待子女的發(fā)展：孩子是獨立的個體，具有獨立思考的能力和權(quán)力。孩子的發(fā)展不一定朝向家長設計的方向家長必須客觀地對待。家長應該以孩子的自發(fā)性行為作為教育的起點。贊揚是父母給孩子的最佳禮物。贊揚不僅可以增強孩子的自信，還有利于其良好行為和心理健康的發(fā)展。

2、健康管理的過程有()

• A：收集健康信息
• B：健康狀況評價
• C：健康促進行為干預
• D：安排體檢
• E：增加運動量

答 案：ABC

解 析：健康管理的過程有：健康調(diào)查與健康體檢、健康評估、個人健康咨詢、個人健康管理后續(xù)服務、專項的健康及疾病管理服務

3、免疫防御功能是指（）。

• A：清除自身衰老的死亡細胞
• B：消滅外來病原微生物
• C：清除體內(nèi)突變的腫瘤細胞
• D：消滅外來有抗原性的物質(zhì)
• E：消滅毒素

答 案：BDE

主觀題

1、簡述健康服務營銷的特殊性及應對措施。

答 案：A.對第三方的責任：要處理好直接客戶與第三方的關系，不僅要服務好直接客戶，同時滿足第三方的利益需求。B.客戶的不確定性：健康服務的購買者很難對提供的服務做出準確的評估，也很難搞清楚服務的質(zhì)量，因此經(jīng)常讓客戶產(chǎn)生焦慮情緒。健康服務工作者一項重要的工作就是緩解客戶的焦慮情緒。C.經(jīng)驗的關鍵作用：不斷提升自己的服務能力，讓客戶感受到自己的豐富經(jīng)驗。D.有限的差異化程度：通過準確的市場定位來創(chuàng)造自己的服務特色，以贏得更多的客戶

2、影響健康的因素有哪些?

答 案：(1)生活方式和行為因素；(2)環(huán)境因素；(3)生物學因素；(4)衛(wèi)生保健服務因素。

3、影響能量代謝的因素有哪些?

答 案：無機質(zhì)含量相對較多

解 析：(1)肌肉活動；(2)精神活動；(3)食物特殊動力效應；(4)環(huán)境溫度。

填空題

1、人體必需的脂肪酸是_________。

答 案：a-亞麻酸

2、健康風險評估的種類有_______、_________、_________、_____________。

答 案：臨床評估、健康過程及結(jié)果評估、生活方式及健康行為評估、公共衛(wèi)生監(jiān)測與人群健康評估

3、健康管理從疾病預防學分為______________。

答 案：三級預防