2023年健康管理師(三級)每日一練《專業(yè)實(shí)務(wù)》5月11日專為備考2023年專業(yè)實(shí)務(wù)考生準(zhǔn)備，幫助考生通過每日堅(jiān)持練習(xí)，逐步提升考試成績。
判斷題
1、空腹胰島素水平是判斷 2 ~ 3月內(nèi)糖尿病控制程度較好的指標(biāo)。()
答 案：錯(cuò)
2、肥胖癥的飲食治療，宜長期采用800kcal/d的極低熱量飲食。
答 案：錯(cuò)
3、吸煙是心血管疾病的三大危險(xiǎn)因素之一(高血壓、高膽固醇血癥、吸煙)
答 案：對
4、面臨越來越多的競爭和挑戰(zhàn)，人們的生理和心理都不斷在衰弱老化和出現(xiàn)病變。
答 案：對
單選題
1、戒煙引起的戒斷癥狀出現(xiàn)最嚴(yán)重的時(shí)間段是()
- A：戒煙后的第三天
- B：戒煙后的頭三個(gè)月
- C：戒煙后的第一個(gè)月
- D：戒煙后的第一周
答 案：D
解 析：戒煙引起的戒斷癥狀出現(xiàn)最嚴(yán)重的時(shí)間段是戒煙后的第一周
2、糖化血紅蛋白是反映2~3個(gè)月血糖控制水平的良好指標(biāo)。血糖控制理想的水平應(yīng)在()
- A：7.5%
- B：6.5%
- C：5.5%
- D：8.5%
答 案：B
解 析：糖化血紅蛋白是反映2~3個(gè)月血糖控制水平的良好指標(biāo)。血糖控制理想的水平應(yīng)在6.5%之下，良好為6.5%~7.5%，糖化血紅蛋白7.5%表明血糖控制差。
3、健康危險(xiǎn)因素中包括生理參數(shù)，以下()不是生理參數(shù)的表述
- A：體型測量
- B：身體運(yùn)動(dòng)不足
- C：血脂紊亂
- D：超重
答 案：B
4、一名高血壓患者，每天堅(jiān)持吃大豆泡醋，現(xiàn)已經(jīng)停用治療高血壓藥物。針對這位患者的做法，以下敘述正確的為()。
- A：這位患者做法是正確的
- B：這位患者的做法是不正確，大豆泡醋只能保健不能代替治療，藥物不能停用
- C：高血壓藥就應(yīng)該只在血壓高時(shí)用一次，不能長期服用。
- D：凡藥三分毒，還是少吃為好
答 案：B
解 析：高血壓的干預(yù)策略是非藥物治療（健康方式調(diào)整）和藥物治療相結(jié)合，兩手一起抓。
多選題
1、反映身體所承受的體力負(fù)荷劑量的指標(biāo)有（ ）
- A：體力活動(dòng)水平
- B：運(yùn)動(dòng)量
- C：運(yùn)動(dòng)時(shí)間
- D：能量消耗量
- E：心率
答 案：ABCDE
解 析：身體活動(dòng)量反映身體所承受的體力負(fù)荷劑量。通常用能量消耗量來表示。體力活動(dòng)水平、心率、運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、能量消耗量均可反映。
2、健康風(fēng)險(xiǎn)評估操作上通常采用IT(信息科技)支持技術(shù)，通過軟件或各種信息系統(tǒng)平臺來收集并跟蹤反映個(gè)人健康狀況的各種信息，為參加個(gè)人提供()。
- A：個(gè)人健康信息清單
- B：個(gè)人疾病危險(xiǎn)性評價(jià)報(bào)告
- C：個(gè)人健康管理處方
- D：如何降低和控制危險(xiǎn)因素的個(gè)人健康改善行動(dòng)指南
答 案：ABCD
解 析：健康風(fēng)險(xiǎn)評估操作上通常采用IT(信息科技)支持技術(shù)，通過軟件或各種信息系統(tǒng)平臺來收集并跟蹤反映個(gè)人健康狀況的各種信息，為參加個(gè)人提供個(gè)人健康信息清單、個(gè)人疾病危險(xiǎn)性評價(jià)報(bào)告、個(gè)人健康管理處方及如何降低和控制危險(xiǎn)因素的個(gè)人健康改善行動(dòng)指南。
3、下列關(guān)于健康風(fēng)險(xiǎn)評估的說法，錯(cuò)誤的有()
- A：健康指數(shù)評估是一種以大量基礎(chǔ)的流行病學(xué)數(shù)據(jù)與個(gè)人數(shù)據(jù)比較以評估個(gè)人患病或死亡風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)算過程。
- B：國民健康是評價(jià)國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要指標(biāo)。
- C：健康風(fēng)險(xiǎn)評估是進(jìn)行有效的健康服務(wù)計(jì)劃和衛(wèi)生行政管理的重要手段之一，對了解人群健康狀況、合理的分配資源將起到很大的作用。
- D：HRA也稱為健康系數(shù)因素評估。
- E：健康風(fēng)險(xiǎn)評估(HEALTHRISKAPPRAISAL，HRA)，也稱為健康危險(xiǎn)因素評估。
答 案：AD
解 析：A選項(xiàng)一種以大量基礎(chǔ)的流行病學(xué)數(shù)據(jù)與個(gè)人數(shù)據(jù)比較以評估個(gè)人患病或死亡風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)算過程是指的健康風(fēng)險(xiǎn)評估。D選項(xiàng)HRA也稱為健康風(fēng)險(xiǎn)評估。
4、林女士體檢項(xiàng)目設(shè)置的要點(diǎn)包括。
- A：尿微量蛋白檢測
- B：24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓
- C：血同型半胱氨酸
- D：眼底檢查
- E：內(nèi)臟脂肪測定
- F：糖耐量試驗(yàn)
- G：肺功能檢測
答 案：ABCDEF
主觀題
1、簡述高血壓管理的主要內(nèi)容和常見形式。
答 案：主要內(nèi)容(1.血壓動(dòng)態(tài)情況2.健康行為改變3.藥物治療4.督促定期檢查)常見形式(1.門診隨訪管理2.個(gè)體隨訪管理3.群體隨訪管理4.電話隨訪和網(wǎng)絡(luò)隨訪)
2、簡述高血壓的危險(xiǎn)因素，并描述高血壓的預(yù)防和健康管理應(yīng)從哪幾個(gè)方面展開?
答 案：1)限制鈉鹽攝入量
2)增加新鮮蔬果的攝入，補(bǔ)充鉀鎂離子
3)限制飲酒及戒煙
4)減輕體重
5)適度的體力活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)
6)其他：戒煙、保持良好的心理狀態(tài)等
3、請為劉女士設(shè)計(jì)一套適合在家庭環(huán)境下實(shí)行的非藥物干預(yù)計(jì)劃。
答 案：飲食、運(yùn)動(dòng)、體重、血糖監(jiān)測、心理、睡眠、并發(fā)癥管理