2023年健康管理師(三級)每日一練《理論知識》5月1日專為備考2023年理論知識考生準備，幫助考生通過每日堅持練習，逐步提升考試成績。

判斷題

1、健康管理的具體做法是提供有針對性的健康信息并采取行動來控制疾病()

答 案：錯

2、頭顱CT是24小時內(nèi)確診腦梗死的重要手段()

答 案：錯

3、正常人安靜時的攝氧量約5ml/(kg·min)，也就是1METs()

答 案：錯

單選題

1、引起心肌病變的各種病因中，目前國內(nèi)外最常見的是：

• A：原發(fā)性心肌病
• B：冠狀動脈粥樣硬化性心臟病
• C：病毒性心肌炎
• D：風濕性心肌炎
• E：中毒性心肌炎

答 案：B

2、在飲食過程中，這種營養(yǎng)素在消化中不能被分解，但可以防止便秘和幫助預防痔瘡的是()

• A：蛋白質(zhì)
• B：碳水化合物
• C：膳食纖維
• D：維生素

答 案：C

3、對計數(shù)資料進行統(tǒng)計描述的主要指標是（）

• A：平均數(shù)
• B：相對數(shù)
• C：標準差
• D：變異系數(shù)
• E：中位數(shù)

答 案：B

解 析：平均數(shù)、標準差、變異系數(shù)和中位數(shù)適用于計量資料,計數(shù)資料一般適用頻數(shù)以及相對數(shù)(率、構(gòu)成比、相對比)來描述。

多選題

1、脂肪酸按碳鏈長度分為()

• A：一般長度脂肪酸
• B：超長鏈脂肪酸
• C：長鏈脂肪酸
• D：中鏈脂肪酸
• E：短鏈脂肪酸

答 案：CDE

2、關(guān)于隊列研究的敘述，下列哪些是正確的()

• A：前瞻性隊列研究的觀察方向是從因到果
• B：回顧性隊列研究的觀察方向足從果到因
• C：回顧性隊列研究的觀察方向是從因到果
• D：前瞻性隊列研究的觀察方向是因與果同時出現(xiàn)
• E：回顧性隊列研究的因與果可能都已存在

答 案：ACE

解 析：隊列研究屬于觀察性研究，觀察方向為由“因”到“果”，能驗證暴露與疾病的因果關(guān)系的假設。隊列研究包括3種類型：前瞻性隊列研究、歷史性隊列研究(又稱回顧性隊列研究)、雙向性隊列研究(又稱混合性隊列研究)，都是從“因”到“果”的研究。而歷史性隊列研究，疾病的結(jié)局在研究開始時已經(jīng)從歷時資料中獲得，故因與果可能都已存在。綜上所述，ACE為正確答案。

3、促進家庭健康的方式包括()。

• A：溝通
• B：家庭心理咨詢
• C：營造良好的家庭環(huán)境
• D：正確對待子女的發(fā)展
• E：孝順長輩

答 案：ABCD

解 析：促進家庭健康的方式包括：①溝通：溝通可以使家庭成員了解彼此的想法，站在他人的角度看問題，避免知覺偏差。溝通方式可以是面對面的交談，也可以借助現(xiàn)代通迅工具(例如短信、電子郵件)進行溝通。②家庭心理咨詢：是指心理咨詢師運用心理學原理及知識，通過語言、文字等形式幫助因各種原因產(chǎn)生問題的家庭解決問題的過程。家庭心理咨詢針對家庭中出現(xiàn)的問題給予求助者正確合理的解決問題的思想及方式方法，通過心理咨詢使求助者學會和懂得自己如何在家庭中扮演好自己的角色，其目的是讓家庭成員學會理解和包容，更懂得相互關(guān)心和愛護家庭中的成員。③營造良好的家庭環(huán)境：家庭環(huán)境包括物質(zhì)環(huán)境和精神環(huán)境，與物質(zhì)環(huán)境相比較，一個家庭的精神環(huán)境更加重要。同時，子代成員價值觀的形成往往受長輩的影響。④正確對待子女的發(fā)展：孩子是獨立的個體，具有獨立思考的能力和權(quán)力。孩子的發(fā)展不一定朝向家長設計的方向家長必須客觀地對待。家長應該以孩子的自發(fā)性行為作為教育的起點。贊揚是父母給孩子的最佳禮物。贊揚不僅可以增強孩子的自信，還有利于其良好行為和心理健康的發(fā)展。

主觀題

1、如何進行疾病監(jiān)測?監(jiān)測的主要內(nèi)容?

答 案：疾病監(jiān)測包括慢性病死因監(jiān)測、疾病患病情況監(jiān)測、行為危險因素監(jiān)測、人文環(huán)境監(jiān)測、自然環(huán)境監(jiān)測等。在社區(qū)慢性病管理中，利用“病情流程表”可以對慢性病發(fā)生、發(fā)展的病情變化和治療效果監(jiān)測起到很好的作用。

2、哪些是健康管理?

答 案：健康管理是一種對個人及人群的健康危險因素進行全面管理的進程。它包含下列內(nèi)容：1、收集健康信息：收集個人的健康及生活形式有關(guān)的信息，發(fā)現(xiàn)健康問題，為評價和干預管理提供基礎數(shù)據(jù);2、健康危險因素評價：對個人的健康狀況及發(fā)展趨勢做出預測，以達到健康警示的作用。3、為干預管理和干預效果的評價提供依據(jù);健康促進干預管理：解決健康問題，通過個人健康改善的行動計劃，對不同危險因素實施個性化的健康指導，這是最實質(zhì)性的、最首要的一個環(huán)節(jié)，也是整個健康管理進程的核心。通過上述進程達到改善健康狀況、防治慢性非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展，增高生命質(zhì)量，降低醫(yī)療費用的目的

3、亞健康的主要危害有哪些?

答 案：康復機構(gòu)康復、上門康復服務、社區(qū)康復

解 析：(1)亞健康是大多數(shù)慢性非傳染性疾病的疾病前狀態(tài)，大多數(shù)惡性腫瘤、心腦血管疾病和糖尿病等均是從亞健康人群轉(zhuǎn)入的。(2)亞健康狀態(tài)明顯影響工作效能和生活、學習質(zhì)量，甚至危及特殊作業(yè)人員的生命安全，如高空作業(yè)人員和競技體育人員等。(3)亞健康狀態(tài)極易導致精神心理疾患，甚至造成自殺和家庭傷害。(4)多數(shù)亞健康狀態(tài)與生物鐘紊亂構(gòu)成因果關(guān)系，直接影響睡眠質(zhì)量，加重身心疲憊。(5)嚴重亞健康可明顯影響健康壽命，甚至造成英年早逝、早病和早殘。

填空題

1、______________是人類賴以生存的物質(zhì)基礎。

答 案：環(huán)境

2、嘌呤堿在體內(nèi)分解的終產(chǎn)物是______________，當其增多時可導致______________。

答 案：尿酸，痛風癥

3、正常男性紅細胞正常值為____________1012/L，女性為__________1012/L。

答 案：4.5~5.5，3.8～4.6