2023年健康管理師(三級)每日一練《專業(yè)實務》3月5日專為備考2023年專業(yè)實務考生準備，幫助考生通過每日堅持練習，逐步提升考試成績。
判斷題
1、測量血壓應該在排空膀胱狀態(tài)下進行。()
答 案：對
2、激素是內分泌細胞分泌的高效能的生物活性物質。
答 案：對
3、膳食纖維來源于植物的復雜碳水化合物，在消化系統(tǒng)中可以分解。
答 案：錯
4、神經(jīng)系統(tǒng)是人體的重要調節(jié)機構，它與內分泌系統(tǒng)和感覺系統(tǒng)器官一樣，完成對人體各系統(tǒng).器官功能的條件誒和控制，從而使人體成為完整的統(tǒng)一體，并不能保持這內外環(huán)境平衡。
答 案：錯
單選題
1、中等強度心率一般指最大心率的（）。
- A：40%~50%
- B：50%~60%
- C：65%~70%
- D：60%~75%
- E：50%~70%
答 案：D
2、肥胖的干預側重于生活方式管理的策略，下面（ ）不是具體干預原則。
- A：控制膳食與增加運動相結合。
- B：必須堅持預防為主，從兒童、青少年開始，從預防超重入手，并須終生堅持。
- C：應堅持減重計劃，速度要快。
- D：鼓勵攝入低能量、低脂脂肪的膳食。
- E：采取綜合措施預防和控制肥胖，積極改變人們的生活方式。
答 案：C
解 析：選項C錯誤，肥胖的干預側重于生活方式管理的策略，具體干預原則包括：（1）必須堅持預防為主，從兒童、青少年開始，從預防超重入手，并須終生堅持。（2）采取綜合措施預防和控制肥胖，積極改變人們的生活方式，包括改變膳食、增加身體活動、矯正引起過度進食或活動不足的行為和習慣。（3）鼓勵攝入低能量、低脂脂肪、適量蛋白質和碳水化合物、富含微量元素和維生素的膳食。（4）控制膳食與增加運動相結合，因為這兩種方法相結合可使基礎代謝率不致因攝入能量過低而下降，達到更好的減肥效果。（5）應長期堅持減重計劃，速度不直過快，不可急于求成。（6）必須同時防治與肥胖相關的疾病，將防治肥胖作為防治相關慢性病的重要環(huán)節(jié)。（7）樹立健康體重的概念，防止為美而減肥的誤區(qū)。
3、不屬于糖尿病的常用干預指標的是。
- A：餐后2h血糖值
- B：任意時間血漿葡萄糖水平
- C：糖化血紅蛋白
- D：空腹血漿葡萄糖水平
- E：口服葡萄糖耐量
答 案：E
4、運動進度取決于個體的體質、健康情況、（ ）和運動訓練目標。
- A：努力
- B：體力
- C：反應
- D：年齡
答 案：D
解 析：運動進度取決于個體的體質、健康情況、年齡和運動訓練目標。
多選題
1、為建設工程提供機械設備和配件的單位，應當按照安全施工的要求配備齊全有效的（）等安全設施和裝置。
- A：零配件
- B：保險
- C：限位
- D：節(jié)油裝置
- E：制造工藝
答 案：BC
2、目前我國市場上銷售的戒煙產(chǎn)品主要有( )。
- A：戒煙糖
- B：戒煙貼
- C：戒煙茶
- D：戒煙漱口水
- E：戒煙打火機
答 案：ABCDE
解 析：目前我國市場上銷售的戒煙產(chǎn)品主要有戒煙糖、戒煙貼、戒煙茶、戒煙火柴、戒煙漱口水、戒煙打火機、戒煙香水等。
3、健康風險評估操作上通常采用IT(信息科技)支持技術，通過軟件或各種信息系統(tǒng)平臺來收集并跟蹤反映個人健康狀況的各種信息，為參加個人提供()。
- A：個人健康信息清單
- B：個人疾病危險性評價報告
- C：個人健康管理處方
- D：如何降低和控制危險因素的個人健康改善行動指南
答 案：ABCD
解 析：健康風險評估操作上通常采用IT(信息科技)支持技術，通過軟件或各種信息系統(tǒng)平臺來收集并跟蹤反映個人健康狀況的各種信息，為參加個人提供個人健康信息清單、個人疾病危險性評價報告、個人健康管理處方及如何降低和控制危險因素的個人健康改善行動指南。
4、糖尿病的二級預防是針對( )。
- A：一般人群
- B：肥胖者
- C：吸煙者
- D：有糖尿病家族史者
- E：糖尿病患者
答 案：BD
解 析：糖尿病的二級預防是針對肥胖者、有糖尿病家族史者。
主觀題
1、健康風險報告包括哪幾個部分內容?
答 案：1)個體健康評估報告包括：健康風險評估的結果和健康教育信息;2)人群健康評估報告包括：人口學特征概述1分、健康危險因素總結1分、人群分類2分、建議的干預措施和方法1分等。
2、簡述高血壓管理的主要內容和常見形式。
答 案：主要內容(1.血壓動態(tài)情況2.健康行為改變3.藥物治療4.督促定期檢查)常見形式(1.門診隨訪管理2.個體隨訪管理3.群體隨訪管理4.電話隨訪和網(wǎng)絡隨訪)
3、針對劉女士情況，簡述糖尿病管理要點
答 案：飲食，運動，體重。血糖監(jiān)測，藥物治療，并發(fā)癥管理，心理、睡眠。五個要點：健康教育、合理飲食，運動，藥物，自我監(jiān)測